Core-training

Activité conviviale et surtout adaptée à tous il s'agit d'exercices qui ciblent l'ensemble des muscles du corps pour un programme axé sur l'endurance et le renforcement musculaire pour vous apporter bien être et remise en forme, en cette période de sortie de confinement.

• Les bénéfices de cette activité sont :
• Musculation sur tout le corps
• Brûler des calories
• Modeler la silhouette
• Gagner en équilibre
• Évacuation du stress
• Bien être

Horaires :
Du 1er novembre au 1er avril
• Mercredi de 12h30 à 13h30 (rendez-vous à l’école de kayak à Trouville-sur-Mer)
• Jeudi de 9h00 à 10h00 (rendez-vous au niveau du Skate parc de Deauville)
• Vendredi de 9h00 à 10h00 (rendez-vous à l’école de kayak à Trouville Sur Mer)

Du 1er Avril au 1 Novembre
• Mercredi de 09h00 à 10h00 (rendez-vous à l’école de kayak de Trouville-sur-Mer)
• Vendredi de 09h00 à 10h00 (rendez-vous à l’école de kayak De Trouville-sur-Mer)

Tarifs :
• Séance unique :10€
• Carte de 10 séances : 80€

Attention les vestiaires de l’école ne seront pas accessibles, il vous sera possible de conserver la combinaison néoprène et de la ramener chez vous (un chèque de caution de 100€ vous sera demandé).

• Type(s) : Sports et loisirs

Du 01/11/2020 au 31/03/2021

• Mercredi : de 12h30 à 13h30
• Jeudi : de 09h00 à 10h00
• Vendredi : de 09h00 à 10h00

Du 01/04/2021 au 31/10/2021

• Mercredi : de 09h00 à 10h00
• Vendredi : de 09h00 à 10h00