Longe côte – Marche aquatique

Le 30 mars 2024

TROUVILLE-SUR-MER

Rejoignez-nous pour une séance de longe côte.

> Atouts et bienfaits du longe côte - marche aquatique
- Une pratique accessible à tous. Inutile d’être sportif confirmé, c’est une activité pédestre à portée de tous, que l’on sache nager ou pas. Une activité salutaire au bien-être et à la santé.
- Elle permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatisme articulaire, favorise la circulation sanguine et améliore l’équilibre et l’endurance. Un moment de bien-être aux effets relaxants de l’eau sur le corps tout en tonifiant les muscles. Le travail avec pagaie mobilise l’ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux...). Une activité de plaisir et de convivialité.

Horaires :
• Jeudi de 18h00 à 19h30 (du 1 Avril au 15 Octobre)
• Samedi de 18h00 à 19h30 (du 1 Avril au 15 Octobre)
• Jeudi de 12h30 à 14h00 (du 1 octobre au 31 Mars)
• Samedi de 16h00 à 17h30 (du 1 octobre au 31 Mars)

Tarifs :
• Séance unique 22€
• Carte 10 séances 165€

  • Type(s) : Sports et loisirs

Dates

Le 05/10/2023

  • Jeudi : de 12h30 à 14h00

Le 07/10/2023

  • Samedi : de 16h00 à 17h30

Le 12/10/2023

  • Jeudi : de 12h30 à 14h00

Le 14/10/2023

  • Samedi : de 16h00 à 17h30

Le 19/10/2023

  • Jeudi : de 12h30 à 14h00

Le 21/10/2023

  • Samedi : de 16h00 à 17h30

Le 26/10/2023

  • Jeudi : de 12h30 à 14h00

Le 28/10/2023

  • Samedi : de 16h00 à 17h30

Le 02/11/2023

  • Jeudi : de 12h30 à 14h00

Le 04/11/2023

  • Samedi : de 16h00 à 17h30

Le 09/11/2023

  • Jeudi : de 12h30 à 14h00

Le 11/11/2023

  • Samedi : de 16h00 à 17h30

Le 16/11/2023

  • Jeudi : de 12h30 à 14h00

Le 18/11/2023

  • Samedi : de 16h00 à 17h30

Le 23/11/2023

  • Jeudi : de 12h30 à 14h00

Le 25/11/2023

  • Samedi : de 16h00 à 17h30

Le 30/11/2023

  • Jeudi : de 12h30 à 14h00

Le 02/12/2023

  • Samedi : de 16h00 à 17h30

Le 07/12/2023

  • Jeudi : de 12h30 à 14h00

Le 09/12/2023

  • Samedi : de 16h00 à 17h30

Le 14/12/2023

  • Jeudi : de 12h30 à 14h00

Le 16/12/2023

  • Samedi : de 16h00 à 17h30

Le 21/12/2023

  • Jeudi : de 12h30 à 14h00

Le 23/12/2023

  • Samedi : de 16h00 à 17h30

Le 28/12/2023

  • Jeudi : de 12h30 à 14h00

Le 30/12/2023

  • Samedi : de 16h00 à 17h30

Le 04/01/2024

  • Jeudi : de 12h30 à 14h00

Le 06/01/2024

  • Samedi : de 16h00 à 17h30

Le 11/01/2024

  • Jeudi : de 12h30 à 14h00

Le 13/01/2024

  • Samedi : de 16h00 à 17h30

Le 18/01/2024

  • Jeudi : de 12h30 à 14h00

Le 20/01/2024

  • Samedi : de 16h00 à 17h30

Le 25/01/2024

  • Jeudi : de 12h30 à 14h00

Le 27/01/2024

  • Samedi : de 16h00 à 17h30

Le 01/02/2024

  • Jeudi : de 12h30 à 14h00

Le 03/02/2024

  • Samedi : de 16h00 à 17h30

Le 08/02/2024

  • Jeudi : de 12h30 à 14h00

Le 10/02/2024

  • Samedi : de 16h00 à 17h30

Le 15/02/2024

  • Jeudi : de 12h30 à 14h00

Le 17/02/2024

  • Samedi : de 16h00 à 17h30

Le 22/02/2024

  • Jeudi : de 12h30 à 14h00

Le 24/02/2024

  • Samedi : de 16h00 à 17h30

Le 29/02/2024

  • Jeudi : de 12h30 à 14h00

Le 02/03/2024

  • Samedi : de 16h00 à 17h30

Le 07/03/2024

  • Jeudi : de 12h30 à 14h00

Le 09/03/2024

  • Samedi : de 16h00 à 17h30

Le 14/03/2024

  • Jeudi : de 12h30 à 14h00

Le 16/03/2024

  • Samedi : de 16h00 à 17h30

Le 21/03/2024

  • Jeudi : de 12h30 à 14h00

Le 23/03/2024

  • Samedi : de 16h00 à 17h30

Le 28/03/2024

  • Jeudi : de 12h30 à 14h00

Le 30/03/2024

  • Samedi : de 16h00 à 17h30

Le 04/04/2024

  • Jeudi : de 18h00 à 19h30

Le 06/04/2024

  • Samedi : de 18h00 à 19h30

Le 11/04/2024

  • Jeudi : de 18h00 à 19h30

Le 13/04/2024

  • Samedi : de 18h00 à 19h30

Le 18/04/2024

  • Jeudi : de 18h00 à 19h30

Le 20/04/2024

  • Samedi : de 18h00 à 19h30

Le 25/04/2024

  • Jeudi : de 18h00 à 19h30

Le 27/04/2024

  • Samedi : de 18h00 à 19h30

Le 02/05/2024

  • Jeudi : de 18h00 à 19h30

Le 04/05/2024

  • Samedi : de 18h00 à 19h30

Le 09/05/2024

  • Jeudi : de 18h00 à 19h30

Le 11/05/2024

  • Samedi : de 18h00 à 19h30

Le 16/05/2024

  • Jeudi : de 18h00 à 19h30

Le 18/05/2024

  • Samedi : de 18h00 à 19h30

Le 23/05/2024

  • Jeudi : de 18h00 à 19h30

Le 25/05/2024

  • Samedi : de 18h00 à 19h30

Le 30/05/2024

  • Jeudi : de 18h00 à 19h30

Le 01/06/2024

  • Samedi : de 18h00 à 19h30

Le 06/06/2024

  • Jeudi : de 18h00 à 19h30

Le 08/06/2024

  • Samedi : de 18h00 à 19h30

Le 13/06/2024

  • Jeudi : de 18h00 à 19h30

Le 15/06/2024

  • Samedi : de 18h00 à 19h30

Le 20/06/2024

  • Jeudi : de 18h00 à 19h30

Le 22/06/2024

  • Samedi : de 18h00 à 19h30

Le 27/06/2024

  • Jeudi : de 18h00 à 19h30

Le 29/06/2024

  • Samedi : de 18h00 à 19h30

Le 04/07/2024

  • Jeudi : de 18h00 à 19h30

Le 06/07/2024

  • Samedi : de 18h00 à 19h30

Le 11/07/2024

  • Jeudi : de 18h00 à 19h30

Le 13/07/2024

  • Samedi : de 18h00 à 19h30

Le 18/07/2024

  • Jeudi : de 18h00 à 19h30

Le 20/07/2024

  • Samedi : de 18h00 à 19h30

Le 25/07/2024

  • Jeudi : de 18h00 à 19h30

Le 27/07/2024

  • Samedi : de 18h00 à 19h30

Le 01/08/2024

  • Jeudi : de 18h00 à 19h30

Le 03/08/2024

  • Samedi : de 18h00 à 19h30

Le 08/08/2024

  • Jeudi : de 18h00 à 19h30

Le 10/08/2024

  • Samedi : de 18h00 à 19h30

Le 15/08/2024

  • Jeudi : de 18h00 à 19h30

Le 17/08/2024

  • Samedi : de 18h00 à 19h30

Le 22/08/2024

  • Jeudi : de 18h00 à 19h30

Le 24/08/2024

  • Samedi : de 18h00 à 19h30

Le 29/08/2024

  • Jeudi : de 18h00 à 19h30

Le 31/08/2024

  • Samedi : de 18h00 à 19h30

Le 05/09/2024

  • Jeudi : de 18h00 à 19h30

Le 07/09/2024

  • Samedi : de 18h00 à 19h30

Le 12/09/2024

  • Jeudi : de 18h00 à 19h30

Le 14/09/2024

  • Samedi : de 18h00 à 19h30

Le 19/09/2024

  • Jeudi : de 18h00 à 19h30

Le 21/09/2024

  • Samedi : de 18h00 à 19h30

Le 26/09/2024

  • Jeudi : de 18h00 à 19h30

Le 28/09/2024

  • Samedi : de 18h00 à 19h30

Le 03/10/2024

  • Jeudi : de 18h00 à 19h30

Le 05/10/2024

  • Samedi : de 18h00 à 19h30

Le 10/10/2024

  • Jeudi : de 18h00 à 19h30

Le 12/10/2024

  • Samedi : de 18h00 à 19h30