Studio brume - PILATES AU SOL

Tous les jeudis

TROUVILLE-SUR-MER

La méthode pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques.

C'est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Les exercices sont variés et se pratiquent au sol ou sur un tapis et parfois à l'aide d'accessoires. Le Pilates demande d’effectuer les mêmes mouvements plusieurs fois.

Le pilates tonifie le corps, améliore la posture et renforce les muscles profonds.

Ce cours est accessible à tous.

Le planning des cours peut être amené à bouger, merci de consulter le planning sur le site lestudiobrume.com

  • Type(s) : Sports et loisirs

Tarifs & paiement

Tarifs Min. Max.
Tarif de base 0 € 20 €

Dates

Toute l'année

  • Jeudi : de 18h15 à 19h15