Studio brume - VINYASA & YIN

Le corps commence son voyage dans des mouvements fluides, parfois doux, parfois dynamiques (Yang), puis continue son chemin pour trouver l'immobilité (Yin) dans des postures simples au sol pour étirer les muscles en profondeur.


Ce cours vous propose d'explorer les côtés complémentaires du yoga, le yang dans la force et le yin dans la relaxation et la méditation.

Cette pratique permet d’équilibrer nos énergies.
Pour qui ? Ce flow yin et yang est accessible à tous.

• Type(s) : Sports et loisirs

Tarifs	Min.	Max.
Tarif de base	0 €	20 €

Toute l'année

• Samedi : de 17h30 à 18h30