Studio brume - YIN YOGA

Jusqu'au 30 septembre 2022

TROUVILLE-SUR-MER

Le yin yoga ou l'art du non-effort et du non-agir. Influencé par la médecine traditionnelle chinoise (MTC), le Yin yoga est une pratique douce qui repose sur un rythme lent et un travail corporel profond.

En Yin yoga, on voyage dans l’immobilité du corps pour relâcher les muscles en profondeur et apaiser le mental. Les postures yin sont maintenues entre 3 et 5 min. Petit à petit le corps et l'esprit se relâchent.

Le Yin yoga permet d’équilibrer nos énergies et nous invite à la méditation.

Pour qui ? le yin yoga est accessible à tous et surtout à ceux et celles qui souhaitent une détente profonde.

Le planning des cours peut être amené à bouger, merci de consulter le planning sur le site lestudiobrume.com

  • Type(s) : Sports et loisirs

Tarifs & paiement

Tarifs Min. Max.
Tarif de base 0 € 20 €

Dates

Du 01/07/2022 au 30/09/2022

  • Lundi : de 19h15 à 20h15
  • Vendredi : de 18h00 à 19h00