Studio brume - YIN YOGA

Le 18 juin 2021

TROUVILLE-SUR-MER

Le yin yoga ou l'art du non-effort et du non-agir. Influencé par la médecine traditionnelle chinoise (MTC), le Yin yoga est une pratique douce qui repose sur un rythme lent et un travail corporel profond.

En Yin yoga, on voyage dans l’immobilité du corps pour relâcher les muscles en profondeur et apaiser le mental. Les postures yin sont maintenues entre 3 et 5 min. Petit à petit le corps et l'esprit se relâchent.

Le Yin yoga permet d’équilibrer nos énergies et nous invite à la méditation.

Pour qui ? le yin yoga est accessible à tous et surtout à ceux et celles qui souhaitent une détente profonde.

  • Type(s) : Sports et loisirs

Dates

Le 18/06/2021

  • Vendredi : de 18h00 à 19h00

Le 25/06/2021

  • Vendredi : de 18h00 à 19h00

Le 02/07/2021

  • Vendredi : de 18h00 à 19h00

Le 09/07/2021

  • Vendredi : de 18h00 à 19h00

Le 16/07/2021

  • Vendredi : de 18h00 à 19h00

Le 23/07/2021

  • Vendredi : de 18h00 à 19h00

Le 30/07/2021

  • Vendredi : de 18h00 à 19h00

Le 06/08/2021

  • Vendredi : de 18h00 à 19h00

Le 13/08/2021

  • Vendredi : de 18h00 à 19h00

Le 20/08/2021

  • Vendredi : de 18h00 à 19h00

Le 27/08/2021

  • Vendredi : de 18h00 à 19h00

Le 03/09/2021

  • Vendredi : de 18h00 à 19h00

Le 10/09/2021

  • Vendredi : de 18h00 à 19h00

Le 17/09/2021

  • Vendredi : de 18h00 à 19h00

Le 24/09/2021

  • Vendredi : de 18h00 à 19h00

Le 01/10/2021

  • Vendredi : de 18h00 à 19h00

Le 08/10/2021

  • Vendredi : de 18h00 à 19h00

Le 15/10/2021

  • Vendredi : de 18h00 à 19h00

Le 22/10/2021

  • Vendredi : de 18h00 à 19h00

Le 29/10/2021

  • Vendredi : de 18h00 à 19h00

Le 05/11/2021

  • Vendredi : de 18h00 à 19h00

Le 12/11/2021

  • Vendredi : de 18h00 à 19h00

Le 19/11/2021

  • Vendredi : de 18h00 à 19h00

Le 26/11/2021

  • Vendredi : de 18h00 à 19h00

Le 03/12/2021

  • Vendredi : de 18h00 à 19h00

Le 10/12/2021

  • Vendredi : de 18h00 à 19h00

Le 17/12/2021

  • Vendredi : de 18h00 à 19h00

Le 24/12/2021

  • Vendredi : de 18h00 à 19h00

Le 31/12/2021

  • Vendredi : de 18h00 à 19h00