Sébastien Jouen - Coach sportif - Naturopathe

Coach sportif professionnel diplômé d'état et Naturopathe

Passionné par le sport depuis toujours, je propose un accompagnement physique et psychologique en fonction des objectifs de chacun. Toujours souriant, positif, dynamique et à l’écoute, chaque séance est personnalisée et adaptée aux besoins.

J’apporte la motivation et le soutien nécessaires pour garantir les résultats attendus en alliant sport, bien-être et santé.

Spécialités :
- Perte de poids
- Remise en forme
- Préparation physique
- Sport santé
- Bien-être holistique

Coaching terrestre :
- Coaching individuel
- Préparation physique (triathlon, marathon, test, épreuves, etc…)
- Circuit training, running
- Marche côtière, marche nordique
- Cuisses, abdos, fessiers
- Pilates, stretching

Coaching aquatique :
- Aquagym, Aquafitness, Aqua pilates
- Aquaphobie
- Leçon de natation - Tous âges et toutes nages
- Préparation physique à une épreuve aquatique (BAC, BNSSA? BPJEPS, AAN, etc…)

Tarification unique, toutes prestation confondues :
- 45 minutes : 40€ (30€ par visio)
- 60 minutes : 50€ (40€ par visio)
- 90 minutes : 70€ (60 par visio)

Massage :
Afin de réduire le stress, améliorer la qualité du sommeil, diminuer les risques de courbatures après une séance de sport, améliorer la récupération et plus encore, je vous propose un massage thaï associé à des techniques de massages sportifs.

Vous pouvez réserver un massage à la suite d’une séance de coaching ou seul.

Tarif : 60€ (durée : 1h)

Naturopathie :
- Bilan complet - Première séance d’environ 1h30 : 80€
- Séance de suivi : Selon le besoin : 50€
- Bilan d’iridologie : 60€

COACH MY KIDS

Vous en avez assez que vos enfants regardent la télévision avec votre baby-sitter ? Essayez le concept COACH MY KIDS !

Titulaire du BAFA et du PSE1, je garde vos enfants de façon différente en leur proposant une séance de gym d’éveil afin d’améliorer leur motricité, coordination, équilibre et souplesse.

Tarif : 25€/heure (minimum 1h)

• Coach sportif
• Naturopathe
• Coaching terrestre
• Coaching aquatique
• Massage

Tarifs	Min.	Max.
Coaching (terrestre et aquatique)	40 €	70 €
Massage (durée : 1h)	0 €	60 €
Naturopathie	50 €	80 €
Coach my Kids	0 €	25 €