MME MARIE-CATHERINE ADELINE

Découvrez un voyage vers le bien-être et l'épanouissement avec Marie-Catherine Adeline, sophrologue certifiée RNCP et coach en évolution personnelle et professionnelle. Forte de 25 années d'expérience en entreprise, notamment dans les domaines des ressources humaines, de la formation et du coaching, Marie-Catherine vous accueille à Trouville-sur-Mer et dans la région de Lisieux pour vous accompagner sur le chemin du développement personnel et professionnel.

Dans un cadre bienveillant et professionnel, Marie-Catherine vous propose une palette d'activités visant à libérer vos potentiels et à cultiver votre équilibre intérieur :

- Sophrologie : Explorez les techniques de relaxation dynamique pour harmoniser votre corps et votre esprit, et cultiver une présence attentive au moment présent.
- Coaching gestion du stress : Apprenez à gérer efficacement votre stress au quotidien grâce à des outils et des stratégies personnalisés, pour retrouver calme et sérénité dans votre vie professionnelle et personnelle.
- Accompagnement professionnel : Bénéficiez d'un accompagnement sur mesure pour atteindre vos objectifs professionnels, développer vos compétences et optimiser votre potentiel.
- Séances de respiration en extérieur : Connectez-vous à la nature et à votre souffle lors de séances de respiration en plein air, pour revitaliser votre énergie et renforcer votre bien-être global.
- Stages thématiques : Participez à des stages thématiques (Sophro Clown, Thérapie par le son, Sophro Cheval, ...)

Offrez-vous une pause bien-être et prenez soin de vous avec Marie-Catherine Adeline, pour une transformation profonde et durable dans tous les aspects de votre vie.

• Type(s) : Bien-être, Santé, Sophrologie

• Ateliers