Longe côte – Marche aquatique

Le 09 juillet 2020

TROUVILLE-SUR-MER

Rejoignez-nous pour une séance de longe côte.


Atouts et bienfaits du longe-côte - marche aquatique : 


- Une pratique accessible à tous

Inutile d'être sportif confirmé, c'est une activité pédestre à portée de tous, que l'on sache nager ou pas.


- Une activité salutaire au bien-être et à la santé

Elle permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatisme articulaire, favorise la circulation sanguine et améliore l'équilibre et l'endurance. Un moment de bien-être aux effets relaxants de l'eau sur le corps tout en tonifiant les muscles. Le travail avec pagaie mobilise l'ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux…).


- Une activité de plaisir et de convivialité

Activité bienfaisante et relaxante. Chacun avance à son rythme tout en partageant le plaisir de se retrouver en groupe.

  • Type(s) : Sports et loisirs

Tarifs & paiement

Tarifs Min. Max.
Tarif de base 0 € 20 €

Dates

Le 02/07/2020

  • Jeudi : à partir de 18h00

Le 09/07/2020

  • Jeudi : à partir de 18h00

Le 16/07/2020

  • Jeudi : à partir de 18h00

Le 23/07/2020

  • Jeudi : à partir de 18h00

Le 30/07/2020

  • Jeudi : à partir de 18h00

Le 06/08/2020

  • Jeudi : à partir de 18h00

Le 13/08/2020

  • Jeudi : à partir de 18h00

Le 20/08/2020

  • Jeudi : à partir de 18h00

Le 27/08/2020

  • Jeudi : à partir de 18h00

Le 03/09/2020

  • Jeudi : à partir de 18h00

Le 10/09/2020

  • Jeudi : à partir de 18h00

Le 17/09/2020

  • Jeudi : à partir de 18h00

Le 24/09/2020

  • Jeudi : à partir de 18h00